KÜKITAMINE

Tugevdage oma põhilihaseid, reisi ja tuharaid

Read more

KÕHUPINK

Arendage oma põhilihaseid stabiilsuse ja vastupidavuse suurendamiseks

Read more

SELJAPINK

Tugevdage seljalihaseid ja parandage oma rühti

Read more

RINNALTSURUMISPINK

Suurendage ülakeha massi, tugevust ja jõudu

Read more

BIITSEPSITÕMME

Suurendage õlavarte massi ja tugevust

Read more

KEREPINK

Arendage ülakeha ja käsi kolm-ühes-lahendusega

Read more

RÖÖBASPUUD

Parandage ülakeha ja luude tugevust

Read more

ÕLAPINK

Tugevdage oma käsi ja õlgu

Read more

SURUMISE KALDPINK

Suurendage ülakeha jõudu ja parandage rühti

Read more

ÜLATÕMBEPINK

Parandage oma rühti ja tugevdage seljalihaseid

Read more

SÕUDEPINK

Arendage biitsepsit ja seljalihaseid, parandades samal ajal oma rühti

Read more

TRIITSEPSIPRESS

Tasakaalustage käeharjutusi tugevate triitsepsitega

Read more

VABA JUURDEPÄÄSUGA ÕLAPINK

Tugevdage progressiivselt oma käsi ja õlgu

Read more